День #129. Соревновательный фактор

Когда бросаешь пить, все способы хороши. Один из способов за нас придумала эволюция, способ годный, можно пользоваться.

Человек животное социальное. Живет группами, а внутри групп немедленно выстраивает иерархию. Мы всегда, постоянно, и неосознанно сравниваем себя с другими людьми рядом - и если мы в чем то лучше, то мозг получает заряд хорошего настроения.

Простой пример:

- Сколько денег нужно для счастья?
- Чуть больше, чем в среднем зарабатывают твои друзья

Поэтому совет начинающим. Здесь, в собере, подпишись на всех, кто бросил в тот же день что и ты. Подпишись на тех кто бросил вчера, позавчера, на тех кто бросит завтра и послезавтра. Ты найдешь человек двадцать таких «коллег». А теперь попробуй обогнать их всех! Останься последним в этом списке, почувствуй вкус победы.

Ps. Кстати, «марафоны трезвости», где каждую неделю вычеркивают неудержавшихся - используют ту же самую технику.