День #150. Метод Шичко

Главный принцип борьбы со стыдом знает каждый алкаш:

«Не помню - значит не было!»

Если я вчера набухался до провалов в памяти, и в эти провалы натворил какой-то дичи, то утром я сделаю вид что ничего не было.

Во-первых, я же действительно помню не всё. Во-вторых, то что помню - я постараюсь побыстрее забыть, чтобы не сгорать от стыда и сожалений. В третьих, я избавлюсь от последствий - сотру чаты, сожгу улики, спрячу трупы...

***

Очевидно что стыд, особенно стыд за косяки перед любимыми и важными людьми, это мощный двигатель, который заставляет алкаша хоть что-то сделать.

Метод Шичко использует стыд как движущую силу, как мотивацию для отказа от алкоголя. Если вам бывает стыдно за сделанное по пьяни - дайте методу Шичко шанс, скорее всего это то что нужно.

Только предупреждаю, будет очень стыдно.